ﾓﾃﾞﾙｵｰﾃﾞｨｼｮﾝ
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ｵｰﾃﾞｨｼｮﾝの中でもﾓﾃﾞﾙｵｰﾃﾞｨｼｮﾝは､とても頻繁に行われているようですね｡
ﾓﾃﾞﾙｵｰﾃﾞｨｼｮﾝに応募する前に､いくつかのﾎﾟｲﾝﾄをﾁｪｯｸしてみるといいでしょう｡
では､最初に確認していただきたいのは姿勢です｡
姿勢の悪いﾓﾃﾞﾙなんて見たことありませんよね？
立っている時も､座っている時も､常に正しい姿勢をｷｰﾌﾟするようにしましょう｡
普段､姿勢が悪いと正しい姿勢を保つのに苦労するものです｡
正しい姿勢の方が筋肉を使うからです｡
顔や体の歪みも､ﾓﾃﾞﾙｵｰﾃﾞｨｼｮﾝを受ける前にしっかりと直しておく必要があるでしょう｡
そして､肌がｷﾚｲなのは､ﾓﾃﾞﾙの必須条件です｡
顔や脚のむくみにも気をつけましょう｡
歯並びや歯が汚れていないかもﾁｪｯｸされますので､気をつけてくださいね｡
歯の矯正やｸﾘｰﾆﾝｸﾞも早めにしておきましょう｡
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